
変な天気とできあがり
ここ2.3日の天気がおかしな天気
まさに、誰かがシャワーを使ってる感じでざーーーっと振って
ぴたっとやんで、晴れたり、くもったり
むんむん湿度でう゛おーーっと思ってたらまたざーっと雨
今日はそれプラスで雷、停電と大忙しでした
残念ながら動画で構えてましたが、少し遅かったようで、+-の接触こと
雷の光のラインは撮影できませんでした
さて、できあがりというのは、前彫ったとかげの片割れ
しのぶちゃん(植物)は一端あきらめてリアルとかげだけ刷ってきました
2枚仕立てのガーゼハンカチ
エコバッグです
かっこいいでしょ?
次は消しゴムはんこのを紹介しますねー



覚え書き兼ねた病院の結果
本日、早退して行ってきました。病院。
14時からなのですが、30分前に行ってしまってしばらく待つことに。
15分前くらいから人が並びだしたので、ついでに並んでみましたが、
開いたらなだれ込んだので、並んだのは関係なかった様子です(笑)
予約していなかったから待つだろうと予測して、
弁当文庫持参。
分厚いせいか、注目浴びてました。
リハビリ施設もあるその病院は、
噂通りと言うべきか、足の悪いお年寄りの方ばかりでした。
そして、先生一人しかいないから、とにかく待ちましたね。
レントゲンのところで、後は撮るばかりとなった状態で待たされ、
つい、寝てしまいましたよ(笑)
しかも夢を見ましたが、すぐ起きたので内容は覚えてません。
さて、肝心の診察結果ですが、
恐れていた、注射はありませんでした。
ただ、膝関節の、軟骨が摩耗しているとのことで、
変形性関節症と言われました。
後で調べると、患者数はかなり多い、ありふれた疾患のようですね。
長い間同じ姿勢をしていて痛くなるのは、防御反応らしく、
防ぐためにこまめに動いて固まらないようにすると良いらしいです。
当然、膝に負担をかけない方が良いので、
プールや自転車こぎなんかが良く、
坂道や階段はよろしくないとのこと。
正座も、良いらしいです。
とにかく、伸ばしたり動かしたりしろと。
もちろん、温めたりして無理をしないのが前提ですが。
動くと痛いから、動かさないようにした方が良いのかと思ってましたが、
逆だったんですね。
それと、太ると負担かかるから駄目です。
膝とか、お肉がついてるから、なんて言いますか、なんか溜まっていてだと良いなと
変な考え持ってましたが、そういうのはないらしい。
やせないとな・・・脚やせ・・・。
で、先生に、ついでに
「今月富士山行くんですが大丈夫でしょうか」と聞きましたら、
「大丈夫じゃないです」と返されてしまいました(笑)
聞いていたナースさんたちも笑っていましたよ(笑)
湿布持ってってねと言われましたよ。
でもその方が良いですね。
上で、足があああとなった時もちよっと気休めになります。
今すぐどうこうとかはないので、一年後にまた来て、レントゲン撮って動向を見て、
痛くなったらまたおいでねとのことでした。
何はともあれ、注射もなかったし、たいしたこともなかったし、
よかったです。
しかし、待ち時間が長いのが大変かな。
終わったの、16時半でしたよ(笑)